Conoce las claves para desarrollar la inteligencia emocional y aprender a controlar las emociones, es así como puedes afrontar y manejar con éxito las circunstancias de la vida.

¿Por qué es importante la inteligencia emocional?

Entender nuestras emociones y también las de otras personas nos favorece de manera saludable en todos los aspectos y circunstancias de la vida. Esto no significa que la vida se vuelva de color de rosa, sino que la vemos de color de rosa y muchos otros colores. La inteligencia emocional es la habilidad para comprender y gestionar tus emociones y transformarlas.

A diferencia de la inteligencia intelectiual, la emocional podemos trabajarla y mejorarla durante toda la vida. El inicio de la aventura comienza aquí: cada jueves publicaré una nueva entrada de blog que te ayude a conocer tus propias emociones y a ti mismo, porque esa es la clave principal.

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Forjadora d’hores